الكلاسات الجماعية
كلاساتنا مختلفة يتم تصميمها من قبل مدرباتنا على أسس علمية دولية معتمدة للتأكد من وصولك لأفضل النتائج خلال ال45 دقيقة المخصصة للتمرين، و الاعداد القليلة من المتدربات خلال الكلاس تساعد المدربة على التركيز على كل متدربة وعلى آدائها و مستوى لياقتها خلال الجلسة و جوانب حركتها.
التدريب الشخصي
برنامج رياضي مصمم لكِ خصيصاً بمدربة خاصة بما يتوافق مع أهدافك واحتياجك، يركز على جميع جوانب التمرين من توازن وتكييف ومقاومة ولياقة وقوة ويتم تغييره بصفه دورية بناءً على تقدمك وملائمتك للبرنامج
السباحة
مبتدئة أم خبيرة لا يهم لأنه يتم تدريبك بشكل احترافي على أيدي مدربات معتمدات دولياً بأحدث الأساليب العلمية، أيضا المياه تكون مدفئة ومعقمة لسلامة صحتك انضمي الآن وأشعري الأجواء الحماسية من حولك.
الدفاع عن النفس
يقدم لك نادي توو فيت الرياضي كلاسات تؤهلك للدفاع عن النفس بشكل لا تتخيليه حيث يتم تدريبك على البوكسينج، التايكوندو، الجودو. اختاري ما يناسبك واتركي الأمر لنا
قياس InBody
قياس InBody بداية الطريق الصحيح يبدأ بقياس InBody يعلمك كافة تفاصيل جسمك مثل الطول والوزن ونسبة الدهون في جسمك وتوزيعها وأيضا وزن العضلات وما يحتاجه لكي تسيري في الاتجاه السليم وتشعري الفرق عند القياس مرة أخرى.
